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聚焦智慧養老，分享行業資訊
為工作透支身體到底值不值得。
從哪一刻，讓你突然意識到健康很重要？
“有毒的情緒”毀掉一個人到底有多容易？
在感到惋惜和哀悼之余，我們有必要明白，他患的本是最容易預防的癌癥。
“向死而生，當你無限接近死亡，才能深切體會生的意義。”
學會戒煙限酒，控制好情緒和睡眠，才是這個年紀最該做的事。
而最好的睡眠狀態，是睡前原諒一切，醒來不問過往。
別等到一無所有，才后悔沒有好好愛自己。
